近期北京、天津、河北中南部部分城市空氣質量達到中度污染，短時甚至出現了重度污染。其中，首要污染物為臭氧（O₃）。

臭氧對人體有哪些危害？我們該如何防護？

北京網友藍鯨：什么是臭氧？臭氧到底是“地球衛士”還是“健康殺手”？

主持人：臭氧是一種淡藍色氣體，微溶于水，有類似氯氣的刺鼻氣味。據中國疾病預防控制中心環境所研究員葉丹介紹，在離地表20公里至30公里的高空，臭氧是“好東西”，是阻止太陽紫外線輻射危害地球生物的天然屏障。但是在地面上，臭氧*會變成危害人體健康的“壞東西”。當輻射增強、氣溫增高導致地表臭氧濃度升高時，大氣中的氣態污染物*會被氧化成細顆粒物，從而對PM2.5的形成產生促進作用。每到夏天，在PM2.5濃度較高的時候，臭氧也會有很高的濃度。

天津網友小包子：臭氧的危害是什么？臭氧污染是從哪里來的？

主持人：臭氧對人體健康的危害主要是強烈刺激呼吸道，造成肺功能改變，引起氣道反應和氣道炎癥增加、哮喘加重等。同時，很多植物對臭氧比較敏感，植物葉面可出現點彩狀和青銅色傷斑。此外，臭氧對建筑材料、衣物及其他物質材料等有損壞作用。例如，加速橡膠和塑料老化，使紡織品褪色等。 中國疾病預防控制中心環境所研究員王先良介紹，一部分臭氧來自于人類活動，如汽車排放的氮氧化物，只要在陽光輻射及適合的氣象條件下*可以生成臭氧。另一部分臭氧來自強烈的紫外線照射，當空氣中的氮氧化物、一氧化碳和揮發性有機物等污染物超過了大氣的正常容納程度，在紫外線強烈的情況下*會發生光化學反應從而生成臭氧。

石家莊網友飛躍大峽谷：臭氧污染嚴重時如何做好個人防護？

主持人：當室外臭氧濃度較高時，應減少外出及室外活動。同時，減少室內通風換氣次數，如果有條件，可開啟室內空氣凈化設備。外出時，敏感人群需要做好防護，可佩戴帽子、眼鏡及口罩等防護產品。此外，平時還應適量增加體育鍛煉，提高身體素質,增強免疫力,可適當減輕臭氧對上呼吸道的損傷。